抱冬瓜降温的“古早”凉方又火了 中医专家:抱着有讲究 不是谁都能跟风
2026-07-22
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作者/发布人:南环桥宣教中心

     发布媒体:姑苏晚报:原文链接

  三伏天的热浪一轮接一轮,就在这当口,一股带着泥土气息的怀旧消暑风潮在网络上火了起来——抱冬瓜睡觉,天然降温。“空调吹多了干涩不适,抱冬瓜降温的古早‘凉方’又火了起来,既省钱又凉快,还能煲汤祛湿,一物两用、清凉加倍。”家住苏州高新区的一位市民告诉记者,自己一直想试试这个消暑法子,但下班回来跑了家附近的几个菜场,都没有买到整瓜。

 

 

  昨日,记者走进苏州最大的菜篮子——南环桥市场发现,在蔬菜交易区,青绿敦实的冬瓜堆得像一座座小山,来自广东、河北、安徽、湖北、江苏等产区的货物在这里汇集,果型饱满、品相上乘。随着“抱冬瓜睡觉天然降温”的消暑妙招全网走红,正有不少市民专程前来挑选整只冬瓜。市场蔬菜经营户马帅做冬瓜生意年头不短,靠着成熟的跨区域冷链产销通道,他从产地直发的冬瓜日均到货量达到60吨,批发价维持在每斤0.4元到0.9元之间,价格相当亲民。他告诉记者,市场里在售的冬瓜分好几种,地冬瓜贴地长,瓜体偏扁,表皮容易带泥,批发价最便宜,0.4元到0.5元一斤;白皮冬瓜果肉细嫩多汁,适合厨房里烧菜煲汤,0.6元到0.7元一斤。眼下最抢手的,要数那种架式悬空种植的吊冬瓜,果型修长圆润,表皮光滑匀称,弧度刚好贴合人的身体曲线,批发价0.8元到0.9一斤,是市民买瓜纳凉的首选。

  马帅介绍,受高温天气带动,近期冬瓜终端销量持续攀升,商超、餐饮批量采购稳步增长,专程选购整瓜消暑的年轻群体也明显增多。不少家长买回家给孩子解暑,还有养宠市民专门购置,放置在宠物窝旁帮助猫狗降温,新奇多样的需求带动冬瓜销量持续走高。

  这股风潮看着热闹,但冬瓜到底能不能抱?抱着有没有讲究?记者带着疑问请教了苏州一〇〇医院中医师郭茂楠。郭茂楠表示,从物理和中医两个角度讲,冬瓜含水量超95%,常温下表皮温度通常比室温低3至5℃,贴在身上能快速带走体表的热量,像个天然的冷水袋。而冬瓜本身性微寒,中医讲它能清暑热、利水湿,抱着的时候那股寒凉之气确实能帮身体“降降火”。但他随即话锋一转:“不是谁都能跟风。”他提醒,脾胃虚寒的人抱冬瓜容易让寒气乘虚而入;老人和小孩、孕妇等体质特殊、皮肤敏感的人群,也需谨慎。他建议,适合人群可用干爽的棉布或者毛巾包裹冬瓜,适当使用。此外,还要及时关注冬瓜是否出现腐化情况。

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